lunes, 9 de enero de 2012

Argentina, sofocante ola de calor y recomendaciones

Argentina, sofocante ola de calor y recomendaciones - El Servicio Meteorológico Nacional informa que al menos hasta el martes 10 de Enero de 2012, se mantendrán las temperaturas en rangos muy sofocantes sobre el centro y norte del país con algunas disminuciones temporarias sobre el norte de la Patagonia, las mismas permanecerán hasta el Lunes 9 de Enero.
En este periodo, se esperan valores térmicos mínimos entre 18 grados y 27 y los valores máximos rondaran entre los 35 y 42 grados, pudiéndose esperan valores superiores en la región de cuyo y la zona central.
Cabe destacar que sobre la zona costera de Buenos Aires, dichos valores se verán afectados por el viento del sector Este y los fenómenos de brisa esperándose valores entre los 30 y 35 grados.
El gobierno porteño, a través del Ministerio de Salud y de la subsecretaría de Emergencias, brindó una serie de consejos ante las altas temperaturas para prevenir un golpe de calor.  

El golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños, que no manifiestan sus síntomas con facilidad y los mayores de 65 años.
Ante dolor de cabeza, vértigo, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y  sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
En caso de urgencia llamar al 107 (SAME).

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